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中国传统文化养生,传承道家养生秘法

千峰先天派倡导健康生活100年活动正式开始http://v.youku.com/

 
 
 

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.道家[性命双修]全真 龙门 千峰先天派传人,千峰老人:赵避尘后裔赵明旺,隐居于千峰老人故居潜心研究道家功夫。 先祖修道在千峰, 魁元一展性命根。 子庄玄机多奥妙, 只管积德修善人。 度散弟子丹田盛, 有慧悟真静凡心。 缘结众生多长寿, 人伴三清定乾坤。 手机,13260457672 手机,15233728333

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道家养生性命双修之精 气 神  

2010-02-05 14:02:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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道家养生性命双修之精气神

2010/02/05 下午 01:57

   古人云:天有三宝,日 月 星 地有三宝水 火 风 人有三宝精 气 神 而我们的祖先早已把此自然之道,运用到修身养命之上.人之三宝精 气 神按道家而言,精有元精阴精之分 气有先天祖气和后天之气,以米谷之气 ,神有元神和识神之分.

   几千年来在先人不段的探索和追求养生得道中,摸索出一套道家养生修炼功夫,以全部功夫是四大手十六步功法,一下手炼精化气,二转手炼气化神,三 了手炼神还虚 四 撒手炼虚化无合道.此四大手功夫道尽了中华道家修炼之秘.

首先此功从收心求静入手养生固精,运用功法让自身精气补足,精亏补精.气亏补气.神虚养神.以达到身体强壮精气神足,从而加进修炼达到更高层次.从功法来看,是逆人生造化而行的一步功夫.以缺补足五脏和合,八脉开通,气通周身阴阳调和.炼此功是无病精进,有病去病的一种养生高功.此功对一些慢性疾病和身体虚欠者能起到很大疗效.

道家性命双修以前是很少有人知道的,都是道门单传,以三口不说六耳不传之规,此法是由道家龙门派庙外第十一代道号:一子 千峰老人:赵避尘尊师命度弟子八百,用白话传人,并著[性命法决明指]一书,此书道尽道家性命双修秘传,并创立[千峰先天派]

以前人们对道家功夫有一种神秘之感,而如今此功夫以大白天下,炼此功确是我中华养生之宝.真修者自会体验其中之妙.但修此功,最重品德真修.

         道家性命双修功法:传人

       千峰老人赵避尘之后裔

        北京千峰赵避尘文化艺术交流中心:法人

       先魁子赵明旺

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